Гречка ядрица высшего сорта ГОСТ

Описание

Гречневая крупа - это излюбленный продукт большинства россиян. Она отлично насыщает и заряжает организм на весь день. Кроме этого, гречка является основой в рационе любого, кто следит за своим весом, здоровьем или просто правильным питанием. Все дело в том, что гречка имеет минимальную калорийность, поэтому уже давно ассоциируется со всевозможными диетами. Ее используют в качестве гарнира, а также как отдельное блюдо, добавляя в вареную гречку молоко и масло. Гречневая крупа не просто полезна и питательна - ее регулярно рекомендуют врачи при расстройствах желудка и инфекционных заболеваниях.

Гречка примерно на 57%  состоит из углеводов, около 12,5% занимают белки, и всего 3% приходится на долю жиров.

Калорийность 100г. составляет 308 ККАл